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Come divertirsi mantenendosi in forma

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Lo Stand Up Paddle (Sup) è ormai largamente conosciuto e apprezzato anche in Italia. La sua pratica è più facile del surf e del windsurf; l’attrezzatura consta di una tavola e una pagaia utilizzata come elemento propulsore.

Quelli proposti da GFN (Gibellato Forniture Nautiche di Campodarsego, Padova), in Pvc, sono della serie Wing 10,6” di CoralSea. Coloratissimi e gonfiabili, non occupano spazio a bordo; vengono forniti con cavigliera, sacca di trasporto, pagaia telescopica, kit di riparazione e pompa a mano.

Una volta armato il Sup misura cm 320 x 82 e cm 15 di spessore; peso 11 kg. La pagaia telescopica consente di adattarla a qualsiasi altezza dell’utilizzatore (quindi è possibile scambiarselo in famiglia): uno degli usi del Sup, infatti, è quello del «cruising» ovvero la navigazione lungocosta: ottimo, quindi, per scoprire che cosa si cela nelle grotte in cui non ci si può «infilare» con il battello pneumatico.

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Grazie alla superficie rivestita di materiale antiscivolo sulla tavola si possono anche eseguire esercizi ginnici distesi o in piedi, per potenziare l’equilibrio.

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